Ernährung in Balance

French Toast

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Heute Morgen habe ich ein Wohlfühlfrühstück gebraucht. Der Grund dafür? Zum Einen bestimmt die Nebelsuppe, die wir in den letzten Tagen hatten. Ich meine,…

30 Minuten

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Ausreden. Es gibt viele, für viele verschiedene Anlässe. Manche akzeptiere ich, sei es bei mir selber oder anderen. Für die Steuererklärung 2010 habe ich…

Recovery-Smoothie

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Um mich nach meinem ersten Halbmarathon möglichst schnell wieder zu erholen, habe ich mir einen speziellen grünen Smoothie gemacht. Mein Ziel war, dass ich…

Vegane Spaghetti Bolognese

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Vor einiger Zeit habe ich Soja-Schnetzel bei Alnatura mitgenommen, die dann ein trauriges Dasein im Vorratsschrank gefristet haben. Als ich sie im Laden gesehen…