Aus dem Blog-Archiv: Laufgeschichten
byWenn du Läufer bist, dann hast du sie bestimmt auch: Deine ganz persönlichen Laufgeschichten. Die Lauferlebnisse, die dir lange im Gedächtnis bleiben und die…
Wenn du Läufer bist, dann hast du sie bestimmt auch: Deine ganz persönlichen Laufgeschichten. Die Lauferlebnisse, die dir lange im Gedächtnis bleiben und die…
Wow, so schnell sind vier Wochen vergangen und die 7-Minuten-Workout-Challenge ist geschafft! Heute möchte ich darauf zurückblicken, wie ich die Challenge erlebt habe und…
Woche 3 der 7-Minuten-Workout-Challenge ist geschafft und wir biegen auf die Zielgerade der Challenge ein! Für die letzte Woche habe ich daher ein besonderes…
Puh, ich bin so froh, dass diese Woche vorbei ist! Sie war echt das krasse Gegenteil zur Vorwoche was Motivation, Spaß und Antrieb anging….
Die erste Woche der 7-Minuten-Workout-Challenge ist bereits geschafft und ich kann mit stolz verkünden, dass ich bislang jeden Tag ein 7-Minuten-Workout gemacht habe. Doch…
Das wärmere Wetter und die länger werdenden Tage sind für viele ein Grund, sich wieder öfter die Laufschuhe zu schnüren oder sich aufs Fahrrad…
Heute ist es soweit: Die 7-Minuten-Workout-Challenge startet! Ich freue mich schon sehr auf die nächsten vier Wochen: Es wird anstrengend werden und ich sehe…
Es ist mal wieder Zeit für eine Challenge! Die Energie, die der (wenn bislang auch eher zurückhaltende) Frühling in mir weckt, möchte ich daher…
Heute ist der Startschuss für die Laufsaison 2016 für mich gefallen – im wahrsten Sinne des Wortes. Denn um 9:40 fiel der Startschuss für…
Wow, ich kann kaum glauben, dass die ersten beiden Monate von 2016 schon vorbei sind! Für mich als Les Mills Instruktor heißt das aber…