Mein liebstes Dehnprogramm – die Übungen
byDiese Woche geht’s auf dem Blog um Beweglichkeit – genauer gesagt: um Dehnbarkeit. Ein dehnbarer und elastischer Körper fühlt sich einfach gut an und…
Yoga
Mein liebstes Dehnprogramm – die Basics
byEine gute Beweglichkeit sowie elastisches Gewebe (Muskeln, Bänder, Faszien etc.) sind für einen gesunden Körper genauso wichtig wie starke Muskeln und ein fittes Herz-Kreislaufsystem….
Yoga-DVD “ACHTSAMKEIT – für mehr Gelassenheit im Leben” (inkl. Verlosung) {Novemberlicht}
byWie in meinem letzten Beitrag angekündigt habe ich im November ein paar Verlosungen vorbereitet, deren Gewinne euch den November (und kommenden Winter) etwas heller…
2 Messen in 2 Tagen – #1: Yogaworld Stuttgart plus Gewinner der SemenVitae-Verlosung
byIch habe ein paar aufregende Tage hinter, von denen ich euch gerne nach und nach berichten möchte: zwei tolle Messebesuche und meine dritte Teilnahme…
„21 DAYS OF OM“-Challenge von YogaMeHome.org
byDie dunkle Jahreszeit rückt näher: Die Tage werden kürzer, das Wetter ungemütlicher und es zieht uns mehr nach drinnen. Warum also die Übergangszeit des…
Hot Detox Yoga im Mama Spa
byJa, ihr seht richtig: Heut gibt es schon wieder was Neues von mir, denn ich möchte euch kurz vom Hot Detox Yoga im Mama…
Yogatag 2012 in Stuttgart
byHallo ihr Lieben! Ich hoffe, ihr hattet auch ein schönes Wochenende. Meines war wirklich super: Neben einem gemeinsamen Frühstück mit zwei Schulfreundinnen gestern, war…
Yoga Expo in Stuttgart vom 12.-15.04.2012
byHallo meine Lieben! Ich hoffe, ihr habt das lange Osterwochenende gut überstanden und konntet die freie Zeit mit Familie und Freunden verbringen. Bei mir…
Ich und mein Yoga
byEs ist schon eigenartig, dass ich noch nie einen eigenen Post zum Thema Yoga geschrieben habe, wo Yoga doch ein so wichtiger Teil meines…
Mein erstes Mal: Bikram-Yoga
byIch habe hier auf dem Blog bisher noch nicht so viel über meine Yoga-Praxis geschrieben. Ich weiß gar nicht so genau, warum , denn…