Fünf Fitness-Mythen und was dahinter steckt
byUm das Training im Fitnessstudio ranken sich viele Irrtümer – manche davon sogar sehr hartnäckig! Sie begegnen und überall: In Zeitschriften, im Internet oder…
Sport
Bauchkiller #1: Beine in die Luft
byIch habe in letzter Zeit einige Bauchkurse gegeben (das sind kurze Kurse mit Fokus auf Bauch- und Rumpfmuskulatur), für die ich immer unterschiedliche Übungen…
Don’t Stop Believin’ – Die 10 km beim Solitudelauf 2014
by“Just a small town girl, livin‘ in a lonely world She took the midnight train goin‘ anywhere Just a city boy, born and raised…
Welcher Laufschuh passt zu mir?
byIch bin ja wieder so was von im Lauffieber! Durch den langsamen Wiedereinstieg mit Hilfe des C25K-Programms ist die Leidenschaft fürs Laufen neu entflammt….
Fit-im-Februar-Challenge Woche 4 und Fazit zur Challenge
byJuhuu! Es ist geschafft! Vier aktive Wochen liegen hinter mir und allen anderen fleißigen Teilnehmern der Fit-im-Februar-Challenge. Ich bin ehrlich gesagt froh, dass die…
Fit-im-Februar-Challenge Woche 3
byHui, das war eine intensive Woche, die hinter mir liegt! Wobei es weniger intensiv war in Sachen Sport, dafür umso intensiver in anderen Lebensbereichen….
Fit-im-Februar-Challenge Woche 2
byWir haben schon die Hälfte der Fit-im-Februar-Challenge geschafft! Ist das nicht der Wahnsinn? Letzte Woche habe ich ja noch ziemlich gejammert. Dafür lief es…
Fit-im-Februar-Challenge Woche 1
byDie erste Februarwoche ist vorbei und somit auch die erste #fifeb-Woche. Diese Challenge hat mir gleich in der ersten Woche gezeigt, dass es für…
Getestet: Sportkleidung von Röhnisch – Women Only
byVor einiger Zeit wurde auch ich kontaktiert, um die Sportkleidung der Firma Röhnisch zu testen (Kristin und Anni haben sie z.B. auch schon ausprobiert)….
Die Fit-im-Februar-Challenge 2014 von Eat Train Love
byMeine liebe Freundin Kristin von Eat Train Love hat dieses Jahr wieder zur Fit-im-Februar-Challenge aufgerufen. Bei der letztjährigen Challenge habe ich nicht mitgemacht, da…