Tofu-Gemüse-Reispfanne
byUnter der Woche muss es abends beim Kochen immer schnell gehen, egal, ob man sich fürs Abendessen was kocht oder für das Mittagessen am…
Vegetarisch
Tofu-Schokopudding
byWas wäre, wenn es einen Schokopudding geben würde, der pro Portion nicht mal 100 Kcal, nur 1 g Fett, dafür aber 6 g Eiweiß…
Piña-Colada-Smoothie
byWaaaahhhh, ich bin krank!!!! Ich hab mir wohl einen Infekt eingefangen und heute stehen Kopfschmerzen, dicker Hals und Schniefnase auf dem Programm. Ich hoffe,…
Apfel-Mandel-Amaranth-Knuspermüsli
byEs ist eine gefühlte Ewigkeit her, seit ich das letzte Mal Knuspermüsli gemacht habe. Und das letzte Knuspermüsli-Rezept habe ich letztes Jahr am 28.06….
Protein-Power-Müsliriegel
byAls ich mich dazu entschieden hatte, das Eat-Clean-Stripped-Programm zu machen, da wusste ich, dass schon in der ersten Woche eine Geburtstagsfeier anstehen würde. Zunächst…
Protein-Power-Pancakes
byGestern gab es ja schon mal einen kleinen Vorgeschmack und heute folgt das Rezept zu den Protein-Power-Pancakes. Als ich mir überlegt hatte, was es…
Ofenäpfel
byHeute gibt es von mir noch einen zweiten Post, denn ich möchte euch noch eines der Rezepte zeigen, die ich in meinem Beitrag von…
Aprikosencreme
byHabt ihr schon von Dattelpaste bzw. Paste aus Trockenfrüchten gehört? Als ich das das erste Mal gesehen habe, habe ich mir gedacht: “Hm, klingt…
Maisbrot
byWie kann es sein, dass eine GANZE Woche vergangen ist, seit ich das letzte Rezept gepostet habe??? Ein Ding der Unmöglichkeit. Zumindest ist es…
Rauchiges Chili
byChili – I <3 you! Du bist ein so dankbares, einfach vorzubereitendes, leicht einfrierbares Gericht, in das man ganz viele gute Zutaten reinpacken kann….