Meine Morgenroutine für einen entspannten Start in den Tag {Zurück im Alltag}
byDer Morgen ist nicht meine stärkste Tageszeit und ich gehöre definitiv nicht ins Lager der Lerchen. Ich bin zwar auch nicht die größte Nachteule,…
Lebensgestaltung
Mach es einfach.
byIch bin seit ein paar Wochen wieder an so einem Punkt, wo ich mich in einigen Bereichen meines Lebens ein bisschen festgefahren fühle. Ich…
Gefühlsecht
byIn den letzten Monaten habe ich dank der Therapie immer mehr Klarheit darüber bekommen, wo die Ursachen für die Unzufriedenheit liegen, die mein Leben…
Ankommen & Weitergehen – mein Motto für 2015
byMeine Güte, war das ein eigenartiger Jahresbeginn für mich! Der Februar ist schon fast vorbei und ich habe mir immer noch nicht die Zeit…
Tägliche Momente der Ruhe
byUrsprüngliche Bildquelle: Katharina Wieland Müller / pixelio.de Stille ist manchmal ganz schön schwer auszuhalten. Daher neigen wir oft dazu, diesen Zustand so gut es…
Raus aus der Wutfalle!
byOh, die Wutfalle! Sie packt jeden von uns hin und wieder auf ihre ganz eigene Art und Weise.