Grüne Smoothies KW 28/2011

Diese Woche habe gab es bei mir folgende Smoothie-Variationen.

Montag, 11.07.

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Was drin war:

  • Kohlrabi-Grün
  • Einige Blätter Kopfsalat
  • 1 Banane
  • 1/2 Zitrone
  • 1 Birne
  • Einige gefrorene Erdbeeren
  • 1 1 cm-Stück Ingwer
  • 2 El Leinsamen
  • Eiswürfel
  • Wasser

Ergab ca. 2 Liter.

Donnerstag, 14.07.

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Was drin war:

  • Kohlrabi-Grün
  • Spinat
  • 1 Banane
  • 1 Zitrone
  • 1 Apfel
  • Einige gefrorene Erdbeeren
  • Einige Stücke gefrorene Mango
  • 1 1 cm-Stück Ingwer
  • 2 El Leinsamen
  • Eiswürfel
  • Wasser

Ergab ca. 1,5 Liter.

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