Zurechtgerückt
bySeit dem für mich sehr intensiven Post über den Mut zur Veränderung bin ich in letzter Zeit gar nicht mehr weiter auf dieses Thema…
April, 2011
Gesund auf Geschäftsreisen – Tipp #5: Wie man eine Zugfahrt übersteht, …
by…ohne den Hungertod zu sterben oder … ohne sämtliche Grundprinzipien einer gesunden Ernährung über Bord zu werfen und natürlich …ohne den Verstand zu verlieren,…
Schneller und weiter
byWie versprochen kommt hier das erste wöchentliche Update zu meinem Training für die 10 km beim Stuttgarter Zeitung-Lauf. Diese Woche war wirklich eine gute…
Song der Woche KW 16/2011
byMein Song der Woche ist “Catch Me” von den Bandits. Diese Woche habe ich mich für meinen Song der Woche noch ganz spontan umentschieden,…
Tag der Mutter Erde
byWusstet ihr, dass heute der Internationale Tag der Mutter Erde ist? Ja, ganz richtig, wir feiern heute unseren Planeten. Einfach, weil er so toll…
Knusper, knusper, knäuschen
byIch hab’s getan: Ich habe mich für meinen ersten 10 km-Lauf angemeldet! Genauer gesagt zum Filder-Volkslauf am 30.04. Wenn man mal angemeldet ist, dann…
Schlüsselerlebnis
byHeute ist ein wunderschöner Frühlingsmorgen: Die Sonne scheint, es ist wolkenlos und die Temperaturen sind auch schon angenehm. Und diese Woche soll es weiterhin…
Song der Woche KW 15/2011
byMein Song der Woche ist “More” von Usher. Das Lied hat mir diese Woche bei meinem langen Trainingslauf den notwendigen Motivationsschub gegeben. Hier der…
Gesund auf Geschäftsreisen – Tipp #4: Move Your Body!
byWie ihr sicher schon mitbekommen habt, bin ich ein kleiner Sportfanatiker. Für mich gibt es nur wenige Ausreden, keinen Sport zu machen. Dazu zählen…
Sei egoistisch: Sei nett zu anderen!
byAm Freitag war mal wieder so ein Tag. Ich musste zum Arzt. Aber davor musste ich noch die Überweisung beim Hausarzt abholen (danke Praxisgebühr!),…