Pause vom Alltag
byHeute geht mein Sommerurlaub zu Ende. Die letzten drei Wochen (bzw. 2,5 Wochen, wenn ich den Dienstag noch miteinrechne, an dem ich abends Kurse…
Leben in Balance
Dies & Das #5 – It’s Summer Time!
byAch, dieser Sommer – ich liebe ihn einfach! Die Sonne, die Wärme (und Hitze), das Licht, die Energie – traumhaft! Ich bin durch und…
Lass die Türen deines Lebens offen
byLetzte Woche ging ein großer Abschnitt meines Lebens zu Ende: Ich hatte nach 2,5 Jahren die vorerst letzte Stunde bei meiner Therapeutin. Ich fühle…
Das war mein Wellness-Juli
byHallo neue Woche und hallo August! Der Juli ist für mich wie im Flug vergangen. Ich finde es richtig schade, dass er schon wieder…
Schaffe Raum im Geist durch Achtsamkeitsmeditation
byAchtsamkeit und Meditation sind eine dieser Schlagworte, die seit Jahren durch alle Medien geistern, wenn es um Themen wie Entspannung, Work-Life-Balance, Persönlichkeitsentwicklung oder seelische/mentale…
Krankheitsjuli statt Wellness-Juli
byAch, ihr wisst ja, wie das mit den Plänen sind: Sie sind da, um geändert zu werden. Und so musste ich letzte Woche meinen…
Mein Wellness-Juli
byEndlich ist es soweit: Mein liebster Monat des Jahres ist da! Und das nicht nur, weil der Juli auch mein Geburtstagsmonat ist – aber…
Mach es einfach.
byIch bin seit ein paar Wochen wieder an so einem Punkt, wo ich mich in einigen Bereichen meines Lebens ein bisschen festgefahren fühle. Ich…
Power & Präzision – meine CXWORX-Ausbildung
byWährend einige das lange Pfingstwochenende dazu genutzt haben, um einen Kurzurlaub einzulegen, habe ich zwei super schöne und anstrengende Tage in Nagold verbracht, um…
Gefühlsecht
byIn den letzten Monaten habe ich dank der Therapie immer mehr Klarheit darüber bekommen, wo die Ursachen für die Unzufriedenheit liegen, die mein Leben…