Mittagessen zum Mitnehmen: Falafel mit Ofengemüse und Joghurt-Dip
byFür Tage, an denen es mit dem Essenmachen ganz schnell gehen muss, ist Ofengemüse mein Favorit. Es ist einfach und ohne viel Aufwand zuzubereiten….
Yoga
Aufwachstrategie und das Rezept fürs Übernacht-Müsli (Overnight Oats)
byDer Wecker und ich, wir sind keine Freunde. Ganz im Gegenteil. Ich hasse es mit Wecker aufzuwachen. Aber, leider, leider, muss ich es an…
Gesund auf Geschäftsreisen – Tipp #4: Move Your Body!
byWie ihr sicher schon mitbekommen habt, bin ich ein kleiner Sportfanatiker. Für mich gibt es nur wenige Ausreden, keinen Sport zu machen. Dazu zählen…
Sport.
byIch liebe Sport. So einfach ist das. Sport ist für mich Erholung und Ausgleich von meinem Beruf, bei dem ich zum Einen den ganzen…