Training

Filder-Volkslauf 2011

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Gestern war es also soweit: Meine erste Teilnahme an einem 10 km-Rennen! (Und die zweite Teilnahme an einer Laufveranstaltung überhaupt, wobei die erste schon…

Schneller und weiter

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Wie versprochen kommt hier das erste wöchentliche Update zu meinem Training für die 10 km beim Stuttgarter Zeitung-Lauf. Diese Woche war wirklich eine gute…

Schlüsselerlebnis

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Heute ist ein wunderschöner Frühlingsmorgen: Die Sonne scheint, es ist wolkenlos und die Temperaturen sind auch schon angenehm. Und diese Woche soll es weiterhin…

Lauf Forrest, lauf!

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Kaum sind die ersten Frühlingssonnenstrahlen da und die Temperaturen werden langsam angenehmer draußen, da kommen sie alle aus ihren Löchern: Die Läufer. Sie bevölkern…