Les Mills

Das Kreuz mit dem Kreuz

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Hallo, ihr Lieben! Na, wie war eure Woche bisher? Bei mir war es größtenteils gut, wären da nicht diese blöden Rückenschmerzen, die mich seit…

Zitronige Linsensuppe

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Gerade noch rechtzeitig habe ich gesehen, dass Ulli von Fit & Glücklich diesen Monat ein Blog-Event bei Kochtopf ausrichtet, welches kein besseres Thema haben…

Pump it up!

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Mit dem Start des neuen BODYPUMP-Releases diesen Monat dachte ich mir, es wäre doch eine gute Gelegenheit, euch mein absolutes Lieblingskrafttraining vorzustellen: BODYPUMP . Hört sich…